.

Det är väll ingen som har missat den nya berg och dhalbanan som  håller på byggas på Gröna Lund.
Insane heter den och är 2009 års värdsunika nyhet!
på Grönalund.se har dem en tävling där dem som kommer till Grönan innan den öppnar och provåker Insane. Den som då skriker högst får vara med på tv-reklamen.
Så vad säger ni ska jag vara med? Nja jag tror nog inte riktigt det hehe...
men ser verkligen fram emot att åka den i sommar :D ska bli så himla kul! Den 24 februari sattes den sista biten av räls på plats och den är nu snart färdigbyggd nu återstår endast vagnar och stationen...Den beräknas bli klar den 25 April då invigningen sker.

Godmorgon! Nu har jag precis nästan vaknat! Och jag tänkte att jag skulle gå äta lite frukost och köra lite magövningar och pilates sen.
klockan 15.45 ska alla mötas inne i stan för att sedan gå ombord på kryssningen på birka :D Men båten går inte föräns 18.00 så jag förstår inte vad vi ska göra där så tidigt...

Men hur som helst, så fick Alex nått ryck igår vid 22.00 tiden och ville ut och göra en snö lyckta, Så jag och han stack ut då och helt enkelt gjorde en :D
Gustav ville också hänga med :D

· Första intrycket är viktigt. Se till att synas, höras och märkas från början. Och att få MVG på ditt första prov.

· Var inte slarvig. Ha med dig alla böcker och kom inte för sent.

· Fjäska inte överdrivet, men uppför dig och var artig. Försök bli omtyckt och uppskattad av läraren.

· Tänk dig  själv hur du skulle vilja att en MVG-elev ska vara och var precis sån.

· Lägg upp en plan så du hinner göra alla tal i kapitlen du ska ha till ditt prov minst tre gånger.

· Se till att du verkligen löser ALLA tal i ett kapitel innan du går vidare.

· När du har löst alla tal i de kapitel du ska ha prov på börjar du om, gör alla talen och läser förklaringarna, igen. Gör dettta 3-4 gånger.

· En eller två dagar innan provet kollar du snabbt igenom alla kapitel och checkar av så att du klarar alla tal som finns.

· Det hela går ut på att du utan tvekan ska kunna lösa ett tal så fort du ser det. Tränar du många gånger på samma tal så får du den förmågan.

· Ta reda på hur många sidor du behöver läsa och lägg upp en plan så du hinner läsa allt 5-6 gånger, redogöra för dig själv 2-3 gånger och slutligen läsa igenom allt en gång.

· När du har läst texten 5-6 gånger börjar du opm från början och läser upp varje sidas, styckes eller kapitels rubrik. Vet du vad avsnittet under rubriken handlar om slutar du läsa och redogör i stället för dig själv och ser vad du minns.

· Sen läser du stycket för att se vad du missade och vad du kom ihåg. Upprepa minst 2-3 gånger.

· Till sist: Läs igenom allt 1-2 gånger.

Jag och mamma kom precis hem från simhallen. Vi var där vid 14.00 och bestämde oss för att simma 1000 meter. Efter det skulle mamma sola solarium i 20 minuter och eftersom jag inte orkade vänta på henne, så gick jag till SKHLM och kollade in lite fashion.
Såg ett par as snygga pumps på Belle Shoes som skulle passa skit bra till Kryssningen på Tisdag.  Men ett problem är bara att klacken nästan var 10cm hög, men jag vart nästan som förälskad i dem, så jag tänkte att om jag köper dem, så kan jag ju ha på mig dem vid lite "festligare" tillfällen och inte en vanlig dag i skolan lixom.
Men jag hittade iallafall två snygga halsband på UR & Penn som jag köpte..

Sen så handlade vi bara lite mat och traskade hem i snöstormen! Nu står mamma och rullar köttbulllar och jag ska nog gå Sätta på riset snart!, sen så är det Pilates dax om man vill se skymten av några magrutor i sommar!

Ha det bra!
Carro

Har tyvär ärvt det av min pappa. Så fort jag inte sovigt mer än 9 timmar per natt så har jag grova. mörka ringar under ögonen!
Det ser verkligen ofrächt ut och någonting jag helst skulle vilja bli kvitt så fort som möjligt.
Vet att det är fler än jag som också brukar få ringar under ögonen eller har jag fel?

Har suttigt och kollat efter lite krämer och sånt på nätet och här kommer lite tips vad du kan göra för att bli av med dessa mörka, fula ringar!


1. Skydda huden
Använd ringfingret (det svagaste fingret) och klappa försiktigt in en ögoncrème runt hela ögonområdet, inklusive ögonlocket och ögonbrynsbenet. Gnugga inte, det kan stretcha ut den otroligt tunna huden runt ögonen.

2. Dölj
Välj en krämig concealer under ögonen, så att du slipper kak-effekt. Se till att du står i naturlig belysning (sådan du ska befinna dig i) och dutta tre prickar med en concealerpensel. Den första vid tårkanalen och den sista vid iris. Klappa med ringfingret över prickarna för att blanda ut concealern.

3. Tillsätt färg
Applicera en skimrig, neutral ögonskugga på ögonlocket. Välj en gyllenbrun för att kontrastera mot de blå ringarna eller en mullvadsfärgad om du har mörkgula ringar. Måla eyeliner och mascara på den övre fransraden (Smink på underfransarna kan förstärka smeta av sig och förstärka det mörka intrycket under ögonen).


Circle clear är en effektiv kräm som tydligen kan få de fula svarta, blå och röda ringarna att förvinna. finns att köpa för 273kr

Hoppas tipsen funkar för er, själv ska jag också ta och testa det, börjar bli trött på dessa ringar nu!

Ha det bra
Carro

Jeans - Cubus
Tunika - Gina Tricot
Gråa Koftan - Gina Tricot
Örhängen (som inte syns) Glitter

"Självkänsla är den insikt man har om sig själv och sitt inre liv (grad av sann självbild) och hur man förhåller sig till den kunskapen (konstruktivt eller destruktivt). Självkänsla handlar om det vi är medan självförtroende handlar om prestationer och kompetenser. Självkänsla och självförtroende är olika separata delar av vår psykologi. Med god självkänsla blir vi mer inifrånstyrda (egna behov, värderingar och övertygelser), medan självförtroende som påverkas av kritik och beröm riskerar att göra oss mer utifrånstyrda."

Alltså för att sammanfatta det lite "lättare" Självkänsla är alltså hur du känner i dig själv, gillar du dig själv, trivs du att vara du, Kan du göra saker för din egen fördel osv vilket betyder att om man har dålig självkänsla så tror man att ingen tycker om än (kan bero på att man känner självhat) trivs inte med sig själv, tror att man bara är värld dåliga saker osv.

Tråkigt nog så är det MÅNGA som lider av Dålig självkänsla i dagenssamhälle, och en av dem är faktiskt jag själv, och det kan ha varit min dåliga självkänsla som öppnade portarna till min anorexi. Jag tar det förgivet att alla tycker illa om mig, och att jag är en dålig människa, ingen ska behöva umgås med mig jag är ju ändå en så tråkig människa är tankar som snurrar i mitt huvud dagligen och det är sånna tankar som gör att man som person också blir väldigt negativ, tyst och tråkig fast man kanske inte alls skulle vilja va sån.  Man bryter ner sig själv psykiskt lixom.

Men nu har jag suttigt och letat upp en hel del tips på hur man kan förbättra självkänslan och det är tips jag själv kommer att försöka följa..

källa: http://www.idealguiden.se/

För att du ska få en bättre självkänsla och älska dig själv för den just du är följer här några enkla tips som hjälper dig på vägen:

Vårda din kropp
Skriv ner allt du vill göra för att visa att du bryr dig om din kropp och när du tänker göra det. Det kan vara att beställa fotvård, gå till tandläkaren, gå på massage, ta avslappnande bad i väldoftande oljor, smörja in huden med sköna krämer, dra ner på arbetstakten, plocka svamp eller ta en skogspromenad.

Låt din kropp bli din bästa vän
Bete dig mot din kropp som du gör mot någon du tycker om. Arbeta med kroppen i stället för mot den för då börjar du också ta bättre hand om den.

Bli medveten om och tänk mer på enskilda kroppsdelar
Fråga dig till exempel: Vilken musik längtar öronen efter att få höra? Var gillar fötterna bäst att få promenera? Hur vill håret känna sig? Vad vill händerna beröra eller skapa? Vilka dofter vill näsan känna eller vilken dans längtar dina höfter att få röra sig till?

Städa i garderoberna
Släng eller ge bort allt som är för litet, för stort, för gammalt eller sånt du aldrig använder. Det troliga är att det inte kommer till användning. Du får snarare dåligt samvete och känner dig missnöjd.

Köp de kläder du vill ha och gör det NU
Vänta inte tills du gått ner i vikt, till exempel, utan skaffa de snygga kläder och underkläder som du längtar efter nu och i den storlek du har nu. Då känner du dig både fräschare och snyggare.

Lyssna på och bli medveten om vad du säger om dig själv
Kritiserar eller nedvärderar du dig själv med ord som "det är ingen idé, jag klarar det inte" eller "jag är så fet/ful/mager och dum i huvudet". Eller "jag hatar mitt utseende". Hur skulle du reagera om din partner eller bästa vän sade detsamma om sig själva? Du skulle sannolikt inte hålla med dem. Tänk på det nästa gång du kritiserar dig själv.

Ta inte åt dig negativa kommentarer
Sålla bort kommentarer, åsikter och kritik från andra människor om det inte är konstruktivt eller kan vara användbart för dig.

Jaga dina "Energivampyrer"
Försök komma på allt som suger ut din tro på dig själv, som trycker ner dig och gör dig svag, maktlös, urlakad och deppig. När du blir medveten om och får insikt om vad det är kan du lättare göra dig av med det.

Det här är då min sista dag som sjukling idag har jag. Imorgon ska jag försöka gå iväg till skolan, men hur det går på gympan vet jag inte eftersom jag får sånna biverkningar av pencilinen. men det ordnar sig nog, händer nått får jag väll sitta och kolla på eller nått...

nu sitter jag här och äter frukost. vet inte alls vad jag ska göra idag, känner mig så off från allting nu när jag vart hemma så länge. men är man sjuk så är man..det är ingenting man kan göra åt. sen så är det ju sjuk tider nu också, nästan alla ligger hemma och är sjuka nu,,,

carro